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ターボ・ジャム 2日目
今朝は太ももはかなり張った感じでした。
効いてますね!

今日も昨日と同じメニューでエクササイズ!

基本トレーニングのパターンもよくわかり、
昨日より腹筋を意識してできました。
明日は基本と燃焼に加え20分ワークアウトが加わります。

ついていけるかな・・・

体重?0.2kg 体脂肪率?2.5% ウエスト?0.5cm
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2007/04/13 | ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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